你好！
首先 ，要说明的是：你说的发育期乳房会涨痛或有硬块以及乳房左右不一样大均是正常的 ，不过平时不要经常用力的捏它。尤其在排卵期 。这是每个少女都有的情况 。
如果感觉乳房里面有一个硬块似的东西，总是在疼 ，请不必担心 ，这是乳房发育过程中的正常现象，而不是什么毛病 ，多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受 ，这种不舒服的感受在乳房发育成熟后自然消失，目前你需要在日常活动中尽量避免碰撞自己的前胸。
你可能还会发现 ，自己开始发育的乳房并不对称：要么一个乳房开始长了 ，另一个还是平的;要么两个乳房同时开始长，但大小不一样 。其实，两个乳房一个先发育或者一个比另一个发育得快 ，都是常见的 。尽管一个可能先长 ，但另一个最终也是要长的。到发育成熟了，两个乳房的大小就会一样了 。
女孩的乳房发育一般乳头开始长大年龄大约9－10岁10－11岁乳腺增生形成乳核摸上去有一结节或小硬块压之疼痛12－13岁乳腺管与皮下脂肪日趋增加乳房渐渐隆起并富有弹性乳晕和乳头的颜色变深发育成熟的乳房呈蓝球形位于第3至第6肋骨之间乳头具有勃起功触摸发硬有利于授乳.
乳房发育有早迟 。一般当幼年期即使结束时 ，在少量雌激素的刺激下 ，乳腺管细胞增生，乳房即微微隆起。跨入青春期中期后 ，卵巢发挥生理功能 ，每月有一个卵泡发育成熟而排卵，并分泌激素和孕激素 。在雌、孕激素与垂体生乳素 、肾上腺皮质激素的协同作用下 ，乳腺发育 ，乳房组织内脂肪积聚，乳房渐渐丰满 ，乳头增大凸出 ，乳头及其周围的乳晕有色素沉着 。不过，乳房大小尚受营养状况 、遗传等影响，而且与体型有关。乳房内部主要由脂肪充填 ，故身材瘦者 ，乳房较小平坦;身材矮胖者，乳房较大高耸。
乳房发育是女性最显著的第二性征 ，体现女性的成熟 。但青春期少女大多不习惯 ，也羞于显露自己的健康美，因此 ，往往不愿或不敢挺胸而躬身驼背或挑紧身衣穿 ，日久易造成体态姿势不良，穿紧身衣则影响乳房发育 ，可致乳头内陷 。为避免上述问题 ，当乳房发育至一定程度（大约16岁左右），已基本定型时 ，即应佩戴胸罩以支持乳房 ，使不致因本身重量下垂而影响血液循环，有碍继续生长发育。
希望我说的对你有所帮助，愿你健康！
求采纳