陕西省下辖10个地级市（其中1个副省级市） 、30个市辖区、7个县级市
、70个县。陕西省人民政府驻西安市新城区新城大院 。

陕西省位于中国中部 ，黄河中游地区，南部兼跨长江支流汉江流域和嘉陵江上游的秦巴山地区。东隔黄河与山西省相望
，北与内蒙古自治区相毗连，西与宁夏回族自治区和甘肃省相邻 ，南以米仓山、大巴山主脊与四川省 、重庆市接界
，东南与湖北省
、河南省接壤
。

介于东经105°29′-111°15′，北纬31°42′-39°35′之间 ，总面积20.5603万平方千米。

气候特征

陕西省横跨三个气候带
，南北气候差异较大 。陕南属北亚热带气候，关中及陕北大部属暖温带气候 ，陕北北部长城沿线属中温带气候
。气候总特点是：春暖干燥
，降水较少，气温回升快而不稳定 ，多风沙天气；夏季炎热多雨
，间有伏旱；秋季凉爽，较湿润 ，气温下降快；冬季寒冷干燥，气温低
，雨雪稀少。

全省年平均气温9-16℃ ，自南向北、自东向西递减；陕北年平均气温7-12℃ ，关中年平均气温12-14℃
，陕南年平均气温14-16℃ 。年平均降水量340-1240毫米
。降水南多北少，陕南为湿润区 ，关中为半湿润区
，陕北为半干旱区。

以上内容参考：百度百科-陕西

1998年3月22日，陕西咸阳市人体科学研究会再次组织《壮美操》学员3 人 ，在三原县宴友思公司冷库内进行了长达5:16的－23℃耐寒试验
， 受试者无一 人冻伤或异常 。比吉尼斯纪录保持者徐卫江 、钱锡成等人创下的在－18. 58～－1 8.8℃环境中呆2:30分的成绩还长
。

此次试验是在1998年3月8日，25人群体在－21～21. 5度件下冷条库环境3小时耐寒试验基础上作的。咸阳市公证处对这次人体耐寒试验进行了现场公证 。

受试的33人中 ，男性20名
，女性13名，年龄最大者59岁 ，最小者21岁
。其中还有1名46岁的乳腺癌患者。受试者均为本地的大专院校在校生
、干部、工人 、 农民 。他们分别参加一期（6天）至多期《壮美操》锻炼。

受试人进入冷库前，主持人请专家教授
、各位领导及公证员到现场验证
， 实际温度 确定为－23℃后，受试人身着单衣、单裤进库或坐在椅凳上或无运动自然站立
。于上 午9:07分 ，宣布耐寒试验正式开始。为突出效果还同时带入一盆鲜鸡蛋 、 一个盛满 水及两条鲤鱼的塑料盆；一些新鲜菠菜和大葱 。整个试验过程中
，每隔半小时，公证员 及有关专家便进库观察受试者状况并详细记录各测试点的温度数值
。

14:10分 ，主持人请全体专家教授及领导进入冷库核查
，并进行交谈采访。 此 时塑料盆中的鱼和水已冻成一块冰疙瘩，鸡蛋全变成坚硬的冰球 ，摔到地上一蹦老高
， 菠菜叶一碰便成粉末掉在地上，大葱冻脆一敲即断 。而受试者们一个个神智清醒 ，精神 焕发
，肢体灵活，思维敏捷 ，语言流畅，无任何冻伤现象
，与专家们谈笑风生
。有的专 家问受试者：“冻了五个多小时感不感到冷？冻坏没有？ ”受试者普遍认为“冷是客观 存在的，但我们能忍受 ，绝对不会冻伤”。那个只有21岁的参试女孩甚至伸出胳膊手 给人看
，俏皮地拧着冻得红红的脸蛋说：“你们看我像冻伤的样子吗？
”到全体受试人 员撤出冷库已是14:23分 。也就是说，受试者们穿着单衣单裤 ， 在冷库内非运动坐 姿或自由站姿在－23℃中整整呆了5个小时零16分钟
，无一冻伤和意外
。

试验结束后，云从义老师作了简单介绍：《壮美操》不加意念 ，不守丹田
，人人都 可以练，是一种体育运动式的锻炼方法。其特点是动作简单 ，易学易练
，只有18个特 殊的肌体动作，锻炼不受地点限制 ，不受天气影响 。《壮美操》的每套动作的主要作用 为耐寒御热
、提高抗病能力、增强记忆力 、开发智慧，即学即会
。至于《壮美操》的机 理机制
，云从义老师谦虚地笑笑说，如像经络、微循环学
、生物生理学方面的问题还是 让专家们帮我们研究吧！

在几次试验后 ，专家教授们对《壮美操》的耐寒作用给予了充分的肯定。西安第四 军医大学耐低温试验专家副教授陈景元博士对人体耐寒试验应用前景表示乐观 。他说
， 这项研究对高寒区的官兵的身体健康、提高战斗力意义很大，希望能够联合研究 ，并做 到指标量化。西安交通大学刘四虎博士以极高的热情参予组织并促成几次耐寒试验
，他 还建议学校设立“低温生物学”方面的博士课程
。西安电子科技大学赵希明教授指出： 这几次人体耐寒试验的成功在航天医学工程方面，在低温医学方面也有重要价值。

陕西省科协副主席徐任两次观看了试验的全过程后 ，他说人体耐寒试验真实可信
， 这是一个奇迹 。可以考虑申请世界吉尼斯记录，《壮美操》具有巨大的社会价值
。可广 泛应用于医疗 、国防。并强调应进一步深入研究 ，为人体科学事业做出应有的贡献 。