弄拉位于广西壮族自治区马山县古零镇 ，是广西壮族自治区的自治区级自然保护区 。
弄拉自然保护区总面积8481公顷 。林区面积8481公顷 ，属于喀斯特岩溶石山地区，林区森林覆盖率达79.6%，是目前南宁市石灰岩石山植被和生态环境保存较为完整的地区。
弄拉北起加方乡琴让村地黑屯 ，南至古零镇安善村敢罗屯 ，西抵古零镇古统村内村屯，东达加方乡福兰村巴乐屯 ，范围涵盖古零 、古寨 、加芳等乡镇的13个行政村 ，核心部分位于古零镇古零村弄拉屯。
弄拉的景区情况 。
弄拉林区有着丰富的野生动植物资源 。据广西林业勘测设计院组织考察队的初步统计，林区内生存着陆生脊椎动物215种 ，其中有国家一、二级保护野生动物22种 ，广西重点保护动物65种。有维管束植物708种，其中列入国家保护野生植物5种 ，还有列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》附录物种的兰科植物 ，共24属38种 。
中国弄拉在广西壮族自治区马山县古零镇 。
弄拉位于广西壮族自治区马山县古零镇，是广西壮族自治区的自治区级自然保护区。弄拉自然保护区总面积8481公顷 。林区面积8481公顷 ，属于喀斯特岩溶石山地区 ，林区森林覆盖率达79.6%，弄拉是典型的大石山区，海拔在600至750米之间 。
弄拉人几十年如一日封山育林兼种植药材 ，走出了一条大石山区脱贫致富之路 ，成为上世纪80年代以来名扬海内外的生态旅游新村。如今的弄拉，竹林滴翠 ，一眼望去 ，满目是绿的层峦，绿的叠嶂 ，再加上那里地势险要、形态奇特 ，有“喀斯特地貌区的香格里拉”之美誉 。
中国弄拉为什么出名
中国弄拉出名的原因是2017开始的“环广西公路自行车赛 ”而进入人们的视野，作为整个赛事中“皇后赛段 ”的终点所在地 。
赛程从广西沿海一直骑行到北部的桂林 ，全程5天时间 ，经历平地 、城市绕圈 、爬坡，山地等赛段 ，而南宁到马山赛段就处于期间的最艰苦也是最体现运动员综合实力的爬坡赛段。